Mọi người nên bình tĩnh

Hà Văn Duy|

Nạn dịch cúm Vũ Hán đang khiến cho thế giới lo âu, người Việt hoảng sợ, cứ như sắp đến ngày tận thế vậy. Mọi người nên có một nhận thức đúng đắn, không nên quá hoang mang, tạo ra một viễn cảnh tan nát cả một nền kinh tế, khi hết dịch, không chết vì dịch mà lại chết vì đói và bệnh tật khác…

Ai cũng đổ xô đi mua Mỳ tôm về tích trữ, mà mỳ tôm thì cả có tý nào dinh dưỡng, toàn tinh bột sắn, chiên dầu mỡ lên, nếu ăn liên tục vài hôm hay 1-2 tuần thì banh hết nội tạng, vì mỳ tôm chúa nóng, ăn nhiều hại bao tử và gan thận…

Nếu ngại ra chỗ đông người, sợ bị nhiễm cúm Vũ Hán, thì có thể mua đồ dừng về tích trữ 1-2 tuần cũng là cần thiết, nhưng nên nhớ là mua những thứ như; Rau, Củ, Qủa, trái cây về ăn, còn tốt gấp tỷ lần ăn Mỳ tôm, mà lại giúp cho bà con nông dân có thu nhập, tạo cú hích cho nền kinh tế nông nghiệp nước nhà…

Việt Nam có thế mạnh về ngành sản xuất nông nghiệp, nên ngành hàng thực phẩm tiêu dùng có thể cung cấp cho rất nhiều lần, thậm chí trái cây còn cho Bò ăn không hết, nên mọi người chả việc gì phải lo lắng về thực phẩm cả!

Cúm Vũ Hán tuy đang lan rộng trên cả nước, tuy có nguy hiểm đến tính mạng, nhưng không phải ai bị cúm Vũ Hán cũng tử vong đâu, tỷ lệ tử vong cũng rất thấp, mà đa số bị tử vong do cúm Vũ Hán gây ra toàn người trên 40 tuổi, tức có nghĩa là ai lớn tuổi, sức đề kháng yếu, hoặc người già, trẻ em khi bị mới đáng lo ngại…

Nói thế để thấy rằng, nếu phòng tránh mình không bị nhiễm cúm Vũ Hán thì càng tốt, còn không thì hãy chuẩn bị cho thể trạng có đủ dinh dưỡng cần thiết, nếu không may bị nhiễm cúm sẽ mau chóng khỏi bệnh.

Dịch cúm thì lây lan trong môi trường lạnh, chỗ đông người, nên thành ra chúng ta hạn chế đến nơi đông người là cần thiết, nhưng nếu có một thể trạng sức khỏe tốt thì sẽ an toàn hơn nếu không may bị nhiễm cúm…

Không nên đổ xô nhau mua Mỳ tôm về ăn nhiều ngày rất nguy hiểm, Mỳ tôm nóng, hại âm huyết, mà tổn khi cơ thể bị tổn thương phần âm huyết, nếu bị cúm nhập vào nữa thì nặng hơn, vì “âm hư thì phát sốt” là vậy.

Phòng ngừa cúm không chỉ đơn giản chỉ là mua nhiều đồ ăn về tích trữ, hay đóng cửa ở trong nhà là an toàn đâu, mà chúng ta phải có kiến thức về dinh dưỡng, rèn luyện sức khỏe, sống lạc quan, giữ môi trường sống luôn sạch sẽ, am hiểu khả năng lây nhiễm bệnh, cách xử lý tình huống khi mình hay người thân bị nhiễm cúm… mới mang lại hiệu quả và an toàn.

Dịch cúm khi lây lan rất khó phòng ngừa, bởi nó truyền nhiễm vào không khí, thành ra phải luôn luôn giữ môi trường sống sạch sẽ, thường xuyên rửa tay sạch bằng xà phòng, ăn uống đủ chất dinh dưỡng là cách tốt nhất để đối phó với dịch cúm!